31-05-08

VAN DIE DAGEN




Je hebt soms van die dagen, dat alles klopt.
Vandaag was zo'n dag.
Ik word wakker en denk: "Wat heb ik heerlijk geslapen...."
Ik doe mijn ogen open en zie Henry naast mij liggen.
Hij is ook wakker en we raken elkaar even aan.
"Goedemorgen, heb je lekker geslapen?"
" Ja heerlijk, ik had ook nog een droom, maar ik ben 'm kwijt..."
We ontbijten (zonder grapefruit) en stappen op de fiets.
Op het terras van café Thijsse op de Lindenmarkt gaan we aan de koffie en de krant.
Alles klopt: het zonnetje, de sfeer, de mensen om ons heen, de koffie en zelfs de krantenberichten.
We slenteren over de markt en eindigen op de Noordermarkt voor een broodje haring.



In de middag gaan we naar Atilla, die 11 jaar is geworden.
Wat wordt dat een mooi mannetje! Hij laat z'n haar groeien, omdat hij wil "headbangen" net als ACDC...
We zitten lang op het terras tot het écht te koud wordt.

In één van de artikelen van de zaterdagbijlage van het Parool staat, dat je elke dag minstens 3 dingen op "moet" schrijven, waar je die dag dankbaar voor was.
Ik doe dat al jaren! En niet 3, maar 5! Ik heb een speciaal boekje op mijn nachtkastje liggen...
Elke avond ga ik even terug naar de dag, die ik net meegemaakt heb en denk er met dankbaar- heid aan terug en schrijf vervolgens 5 dingen op, die er uit springen...
Elke keer lukt dat weer en soms zijn er zelfs meer dan 5 dingen om op te schrijven.
Ik ben er van overtuigd, dat ik daarom zo'n aangenaam leven heb.






23-05-08

GRAPEFRUITS


Van Ellen krijg ik een stapeltje tijdschriften, waaronder enkele OPZIJ. Of is het OPZIJEN?
Of OPZIJ's. Nou ja, je weet wel: het bekende opinieblad.
Ik lees in het nummer van november 2007 het volgende artikeltje:

Grapefruit verhoogt kans op borstkanker


Fruit is supergezond, wordt ons steeds weer voorgehouden. Helaas blijkt dit toch niet altijd het geval te zijn. Want postmenopauzale vrouwen die dagelijks minimaal een kwart grapefruit eten lopen 30 procent meer kans op borstkanker dan gemiddeld. Dat blijkt uit een Amerikaans- Hawaiiaans onderzoek onder meer dan 50.000 postmenopauzale vrouwen.
De onderzoekers vermoeden dat grapefruit de hoeveelheid oestrogeen in het bloed verhoogt. En dit hormoon verhoogt zoals bekend het risico van borstkanker voor vrouwen na de overgang. Of grapefruitsap uit een pak hetzelfde effect heeft, is jammer genoeg (nog) niet onderzocht.

(British Journal of Cancer, 2007 (97, p. 440-445)

Nounounou, daar sta ik toch van te kijken.
Als er iemand is, die veel grapefruits eet, dan ben ik het wel. Ik denk elke dag in ieder geval een halve. En men praat hier over "dagelijks minimaal een kwart grapefruit".
Ik ben er dus meteen mee gestopt en dacht: ik geef het even door aan mijn lezers. Niet dat ik veel gelezen word, maar als is het maar 1 persoon, dan is het al OK.
Als het waar is, wat in het artikel staat, waarom is dat dan niet meer bekend? Of is het allang bekend en ben ik één van de weinigen, die er nog niets van wist?
En.... zou het kunnen, dat ik mijn borstkanker door het nuttigen van grapefruits heb gekregen?

Ik ben overigens wel blij, dat ik borstkanker-patiënt af ben. Ik ben zo gezond als een vis.
En ik maar denken, dat het door het eten van grapefruits kwam.