MOE...

Je denkt, na de laatste bestraling: "Zo, dat was het. Nu zijn we klaar met het gesodemieter en gaan we weer door, waar we gebleven zijn."

Nou, vergeet het maar.

Dan begint er een periode van algehele terugslag.

Waar zoveel aandacht is geweest van de eerste foto tot en met de laatste bestraling, zo weinig is dat er nu.

Opeens lijkt het alsof er een zware deken op je wordt gelegd.

Je voelt 'm op je schouders en in je nek.

Je hoofd wordt zwaar en je zou 'm het liefst de gehele dag neer willen leggen.

Je wordt eindelijk eens wat labiel. Hèhè, 't werd tijd.

Je voelt allerlei kleine dingen en denkt meteen aan uitstralingen en narigheid.

Moe, moe, moe..

Florian zei gisteren, dat het nu eindelijk tijd wordt, dat ik eens pas op de plaats maak. Waarom doe ik toch altijd net alsof er niks gebeurd is?

(wordt vervolgd)

CONTROLE

Dinsdag ben ik weer eens ter controle geweest in het AvL.

Ik heb nu eindelijk een snelle manier gevonden om er met het openbaar vervoer naar toe te gaan.

Als ik de hal binnenkom valt mij meteen weer het kunstwerk van Maria Roosen op. Het zijn 400 glazen bollen, die aan het plafond hangen, heel hoog. Als je er onderdoor loopt krijg je een heel gek, beetje psychedelisch effect. Echt wat voor mij...

Kijk nog maar eens naar dit kunstwerk:

En herinner je je deze foto nog? Ik was net klaar met de laatste bestraling, opgelucht en heel gelukkig...

De arts, waar ik moet zijn heet Haas. Meestal is hij ook net zo snel als een haas. Dit keer echter heeft hij een leerling bij zich en moet hij natuurlijk een beetje positief overkomen. Dus hij doet het rustig aan, neemt alle tijd van de wereld en luistert rustig en vooral geduldig naar me.


Ik weet niet wat me overkomt. Hij is als een blad aan een boom veranderd. Waar is Zoef gebleven?


Hoewel, ik herinner me, dat Roosje en Wijs een keer met me mee waren en dat hij toen ook zo prettig overkwam. Hij houdt er waar-schijnlijk van een aangename indruk achter te laten op de mensen, die geen patiënt zijn. Ik weet het niet, ik verzin ook maar wat.


Misschien ben je, als je aan de andere kant van het buro zit extra gevoelig en zet je nog wat antennetjes uit, die van alles oppikken.
Misschien doe ik hem nu wel vreselijk te kort... Nou en? So what!


In ieder geval: het onderzoek is grondiger dan ooit en om een lang verhaal kort te maken: alles is helemaal in orde.
Ik ben super gezond en de borstkanker is voorgoed verdwenen. Zo, dat zeg ik maar even heel brutaal, want dat is de beste manier om er mee om te gaan. Ik verstop niks, het is een bestelling!

Dit is de bestelling:


Ik ben super gezond en de kanker is voorgoed verdwenen.


Zo, die zit. En die staat.
Over 3 maanden wordt er weer een mammografie gemaakt, je weet wel: zo'n foto waarbij je borst tussen 2 glazen platen wordt geplet. Niet echt prettig, maar wel heel noodzakelijk.
Ik hoop, dat mijn borst dan wat minder gevoelig is dan nu, want op dit moment zou ik het niet zien zitten.
De blauwe vloeistof is nog steeds niet verdwenen. Weet iemand hoe lang het duurt, voordat die uit je lijf is?

GRENZELOOS OPTIMISME!

Wie is dat meisje met die luchtballon?

Dat ben ik.

Ik ben alleen geen meisje meer.

Ook al voel ik me van binnen nog steeds 18, toch ben ik allang geen meisje meer.

Toen mijn moeder 80 werd zei ik tegen haar dat het tijd werd om dat nu eindelijk eens oud te vinden.

En weet je wat ze toen tegen me zei? Ze zei:

"Van binnen voel ik me nog steeds 18!"

Mijn moeder was een leuk mens. Ze genoot enorm veel van het leven.

Elke keer als je iets leuks had gedaan of meegemaakt, zei ze "Dat zijn de pepertjes van het leven!"

Vanmorgen nog in het zwembad dacht ik het ook:

"Hier heb je weer zo'n pepertje...." Ik lag er helemaal alleen in, in het enige 50 m. openluchtbad van Haarlem: de Houtvaart. Iedereen was al weg, naar het werk of iets anders aan het doen.

Maar nu even over dat grenzeloze optimisme...

Luchtballonnen symboliseren voor mij een grenzeloos optimisme. Ze trekken zich niets van grenzen aan en gaan gewoon hun eigen weg in de lucht.

Ik zou graag eens een ballonvaart willen maken. Ik heb een hekel aan het zitten in vliegtuigen, maar al het andere dat in de lucht zweeft fascineert me: luchtballonnen, deltavliegers, zelfs helicopters, zweefvliegtuigjes en brommers in de lucht.....

Waar zou ik zijn zonder mijn grenzeloos optimisme? Ik denk, dat ik dan de hele dag in mijn bed zou liggen met de gordijnen dicht.

Ha! Maar dat is gelukkig niets voor mij. Bewaar dat maar voor een karakter uit een depressieve Finse film! Ik ben er geweest, in Finland, bedoel ik. Het is een mooi land, maar de bewoners ... Niet allemaal depri natuurlijk, maar wel heel veel. Schijnt te komen door het te kort aan licht.

Net als mijn moeder geniet ik enorm van het leven. Van allerlei kleine dingetjes, die ik doe. Een fietstocht langs de Leidsevaart. Een biertje op een terrasje. Maar ook van het geluk van anderen.
Gelukkig ben ik niet jaloers! Ik gun iedereen het grootste geluk van de wereld. En licht...

En nu je dit toch aan het lezen bent: Nog bedankt voor je support tijdens mijn ziekte. Ik heb er veel aan gehad. Ik heb er nog steeds veel aan.

Het maakt me gelukkig en blij. Dat ik zo'n lief mens in de buurt heb.

Dat ik omringd word met zoveel liefde....

Daarom stuur ik je nu: LICHT, LIEFDE EN HARMONIE.... Je mag met dit kadootje doen wat je wilt. Als je het maar wel uitpakt.

Geniet er maar van.

En neem dan nu even de tijd om lekker te luisteren naar Sting met How fragile we are .... klik hiervoor op de titel. En geniet van dat heerlijke gepiel op die gitaren en die mooie stemmen...

FRIENDSHIP...

Kies maar een lekker liedje uit:

With a little help from my friends van Joe Cocker

All I really want to do van Bob Dylan

Yo vengo te ofrecer mi corazón van Mercedes Sosa

GROW OLD...

NAAR DE SAUNA

Dinsdag ben ik voor het eerst sinds de situatie weer eens naar de sauna geweest.
Gerda gaat met me mee.
Eigenlijk willen we ons laten verwennen in een luxe sauna met kruidentempels en rozebaden, maar die is wegens onderhoud gesloten.
Dus: naar het Sauna Centrum in de Jansweg.
Het is een fijne sauna, de enige in Haarlem met een échte houtkachel.
Het is ook een eenvoudige sauna zonder tierelantijnen. What you see is what you get, om het maar eens in onvervalst plat-Haarlems te zeggen.
Op dinsdagavond is het vrouwenavond. Dat is prettig, omdat ik mijn borst nog niet “geshowd” heb (behalve aan Henry natuurlijk en allerlei medisch personeel).
Daar lopen we … allebei met een geopereerde borst: Gerda de linker en ik de rechter.
Nou heeft Gerda die al 20 jaar en die loopt al die jaren rond, alsof er niets aan de hand is. Maar ik moet er nog even aan wennen.

Ik kijk een beetje onzeker rond: niemand kijkt me anders dan anders aan.
Daar speelt iemand een beetje met water, splitsj-splatsj…
Twee vrouwen zitten in het dompelbad met elkaar te filosoferen.
In de sauna liggen sommigen een beetje stil op de houten banken te mediteren.
Eén van de vrouwen neem een duik in het koude bad en komt proestend als een zeehond weer boven.
Uit het barretje klinkt een hartelijke lach.

Niemand let op mij.
Ook Gerda niet.
Toch kan ik nog niet echt lekker ontspannen: ik ben behoorlijk ongedurig.
Ik loop na 5 minuten het saunahok uit, race het Turkse bad in en uit, met water splasjen doe ik een halve seconde en het ontspannen liggen op de relax-stoelen gebeurt met open ogen.
Ik hèb het nog niet, maar ik vertrouw er op, dat het wel weer komen zal.
De kop is er af zullen we maar zeggen.
Ik weet nu, dat niemand het ziet en àls iemand het ziet… SO WHAT?




SO WHAT!

STRAND

Zo goed als ik me tijdens de hele bestralingsperiode voelde, zo pokke voel ik me nu af en toe.
Ik ben vaak verkouden, heb de ene na de andere blaastontsteking, extreem vermoeid bij de minste of geringste inspanning. Niks voor mij allemaal, maar het ís er wel en ik dien me er doorheen te slepen, geloof ik.

Omdat ik steeds zo benauwd ben ga ik naar het strand om langs de vloedlijn te lopen. Iemand heeft me het advies gegeven, dat het wel eens goed zou kunnen zijn voor de bronchiën.
Het lijkt me geen gek idee om maar eens naar dat advies te luisteren.
Dus met de bus, uitstappen bij de Kop en dan richting IJmuiden.




Ineens zie ik mezelf lopen: kop voorover, donker en somberend. Alsof ik enorme tegenwind heb, terwijl het toch nauwelijks waait.
Ik denk: "Verdikkeme Lou, wat krijgen we nou? Zie jezelf eens lopen... Da's toch geen gezicht! Oi va voi, je lijkt wel 100. Waar is je beroemde spirit? Dit kan echt zo niet langer, zo wordt het toch alleen maar erger..."



En ik heb het nog niet gedacht of ik moet om mezelf lachen. Ik recht mijn rug en kijk eens, waar ik ben: op het strand dus. Links de zee, lekkere golven met in de verte een paar grote zeilboten. Voor me de havens van IJmuiden, rechts de duinrand. Ik snuif de lucht op en voel me groeien. Het sombere gevoel verdwijnt bijna meteen.
Ik steek mijn armen in de lucht (eerst om me heen kijken of er niet al te dichtbij een toeschouwer is, want zo ben ik nou ook nog wel weer...)

Gelukkig, ik ben er weer. Ik voel, dat ik gemakkelijker loop.
Het zingt weer een beetje in mij.

Het zal allemaal nog wel even duren: de gevolgen van de bestralingen zijn niet niks. Er is veel kapot gemaakt en het lichaam is hard aan het werk alle rotzooi op te ruimen en nieuw weefsel aan te maken.
Daardoor is mijn weerstand verminderd.
Daardoor ben ik zo snel moe.
Het wordt tijd om op het Internet te gaan snuffelen: hoe verbeter ik mij immuunsysteem? Wat kan ik allemaal zelf doen?
Als ik 's middags thuis kom krijg ik de uitslag van de longfoto's en van de longtest: ALLES IS GOED! Geen gekke dingen te zien. Alleen een lidteken nog van de gekneusde long van het ongeluk van vorig jaar.
En de longtest is boven verwachting goed. Ik heb een longinhoud van 95%. Dat is naar mijn idee buitengewoon goed....
Ik maak me geen zorgen meer. Daar heb ik geen zin meer in, en geen tijd!
Ik ga weer voort en heel veel lachen, lachen, lachen!

EVEN TUSSENDOOR

‘ ¿Qué es poesía?’ dices mientras clavas
en mi pupila tu pupila azul.
‘ ¿Qué es poésia?” Y tú me lo preguntas?
Poésia……eres tú.


“Wat is poëzie?” vraag je,
terwijl je blauwe ogen in de mijne kijken.
“Wat is poëzie?” En dat vraag je aan mij?
Poëzie……dat ben jij!

Gustavo Adolfo Bécquer ( 1836-1870 )

TO DIP OR NOT TO DIP

Ja, daar zijn we weer!

Eigenlijk was ik niet van plan om nog te bloggen (vreemd werkwoord eigenlijk), maar na een sessie Nordic Walking met Ellen in het prachtige Middenduin kom ik er toch op terug.

Ellen had nog eens gekeken of ik nog iets in het Praathuis had geschreven. Niet dus... En toen ze zei, dat ik, als ik de hele periode toch had afgesloten het Praathuis ook wel kon afsluiten, moest ik toch even slikken.
Er zit namelijk heel veel werk in en omdat nu met één druk op de knop zomaar te wissen....
Dus vandaar, dat ik er weer ben.
Ik ga er toch af en toe een beetje in schrijven.
Even melden hoe het gaat.Of zomaar een beetje op de computer rammelen, over hele andere dingen misschien?
In ieder geval wat de situatie betreft: de eerste controles zitten er op.
Dat ging eigenlijk niet echt zonder slag of stoot.
Ik wil namelijk voortaan het liefste ter controle in het AVL.
Maar dat kan dus niet en dat vind ik heel vervelend.
De chirurg, die mij niet geopereerd heeft ( is in één van de blogs te lezen) vindt, dat controles door de chirurg gedaan moeten worden. Hij was gepikeerd, dat ik liever naar het AVL wil.
Ik voel me een beetje door hem gegijzeld. En dat maakt, dat ik af en toe ook een beetje in een dip zit.

En ook ben ik bang, dat ik misschien te overmoedig ben geweest door niet voor chemo te kiezen. Ben ik niet teveel een eigenwijze sodemieter?
Ben met deze serieuze kwestie niet te roekeloos geweest?
Potverdikkeme. Waar is mijn ongebreidelde optimisme?

MARIA ROOSEN

25 april

De laatste keer!
Henry gaat met me mee en een scheepsvlaggetje, dat ik van Hubert en Lex geleend heb.
Daar rijden we, nog vroeger dan gisteren, maar om de file te vermijden langs de Ringvaart, die er prachtig bij ligt in het ochtendzonnetje...
Voor de laatste keer!
Ik kan het me nog niet voorstellen.

Nog één keer onder het kunstwerk van Maria Roosen door.
Ik ben er erg van gaan houden. Het er naar kijken heeft me steeds weer even die kick gegeven. Iets psychedelisch: als je er onderdoor loopt bewegen ze met je mee en dan die kleuren…
Daar is echt over nagedacht. Het zijn honderden glazen ballen, die in de volgorde van de kleuren van de regenboog zijn opgehangen en daar tussendoor wat kleine gouden elementen: de Wijze Uil heeft natuurlijk mijn voorkeur. Dat moet wel, als je moeder Uhl heet.
Ik ben nog steeds een Uilskuiken!

Terwijl ik in de wachtkamer zit zie ik ineens een Mooi Mens met een Mooi Kindje met een Mooie Struis Margrieten aan komen lopen. Roosje en Wijs! Ze komen me de laatste keer nog even begeleiden. Heerlijk...

Even later voegen Kaleb en Pier zich er ook bij. Een complete familiereunie!!

De crew moet om me lachen als ik met mijn vlag binnenkom. Ze vinden me wel leuk heb ik gemerkt in de afgelopen tijd. Ik kom ze altijd eerst even begroeten, voordat ik op het apparaat ga liggen.
Is het apparaat nog steeds mijn grote vriend?
Ja, natuurlijk! Maar ik ben er wel klaar mee.
Ik ben namelijk zo gezond als een vis. In mijn eerste log staat dan ook: Ik ben één van de gezondste mensen van Nederland, wat zeg ik: van Europa.

Ik moet wel denken aan een mailtje dat Riet 13 november van het vorige jaar aan haar vrienden stuurde:

Als lid van de 'brigade van de roze linten', de borstkankervereniging, heb ik nog een boodschap voor de dames - alle leeftijden - onder ons: vergeet vooral niet die twee kleine(re) of grote(re) schatkamers regelmatig te controleren. Vroegtijdige opsporing blijft de beste garantie voor een voorspoedige behandeling.

En daar sluit ik me bij aan en ik sluit het nu af.
’t Is mooi geweest, the party is over.
Mijn borst is weer van mij .

Ich seh’ mich nicht mehr um,
ich geh’ einfach immer weiter.

Rainer Maria Rilke

DE EEN NA LAATSTE...

24 april

Vanmorgen vroeg stond ik gezellig in de file met duizenden andere werknemers. Allemaal vroeg op. Gewekt door de wekker. Slaperig aan het ontbijt.

Gezellig in de file! Beetje voordringen. Iemand beleefd voor laten gaan. Meezingen met Mendelssohn. Wel opletten, ja! 7 uur de deur uit. Heel gewoon!

Heel gewoon?

Nou, voor mij niet en ik wil het ook niet gewoon gaan vinden.

De één na laatste keer naar het AVL...

Ik wou, dat ik een luchtballon had en dat ik dan heel langzaam maar zeker over de file heen kon vliegen en dan op het dak van het AVL landen!

En na de een na laatste bestraling weer terug naar Haarlem, richting zee en dan op het strand landen. Lijkt me helemaal te gek.

Misschien toch eens een keertje doen!

De één na laatste bestraling valt mee. Ik lig helemaal ontspannen op het apparaat en affirmeer een beetje: " Alles is goed in mijn wereld, ik verdien het beste..."

En voor je het weet mag ik er al weer af.

De medewerkers leven enorm met me mee. Ik word niet meer bijgetekend, want morgen is toch de laatste bestraling, dus waarom zou je?

Morgen.... een beetje babyolie en wèg zijn de lijnen. Mooie BH aan, mooi hemdje: allemaal WIT, want het moest zwart, vanwege de inkt. En dan.......

dan ga ik het op een zuipen zetten. Zo, die zit.

Voor 1 minuut bestraling ben je 2 uur onderweg.

Terug langs de Ringvaart. Heel rustige route. Raapsteeltjes gekocht bij de bioboer.

Ik ben al bijna opgelucht....

NOG EEN!!!!!

TWEE

23 april

Vanmorgen na het ontbijt een uur gelopen.
De deur uit, rechtsaf langs het water.
Een tochtje door allemaal ansichtkaarten:

Het grachtje, waar ik aan woon
De Elswoutlaan
Doorkijkje naar het beeld van de jager met de 2 honden
2 nieuwe kalfjes midden op het weiland
Het silhouet van de stad
De Daslook
Het Koeiepaadje
Een vuurrood tulpenveld met 2 eigenwijze Narcisjes erin
Alle japanse kersen volop in bloei
De 2 gansjes achter hun ouders aan in de vaart
2 Eieren op het zwanennest


Ik slurp de kleuren op.

NOG TWEE.....

DRIE

22 april

Mijn moeder zei altijd:

"Al het goeie komt in drieën."

De 3 goeie dingen van vandaag:

1. De fietstocht naar Zandvoort

2. Het concert van Malle Babbe

3. En.....nog 3 dagen!

Nog 3 x op en neer naar het AVL en dan is het gedaan.
Na een paar dagen dagen rust merk ik, hoe fijn dat voor de huid is.

Ik zie er dan ook echt naar uit om de hele zaak af te ronden.

Om tot rust te komen en mijn hoofd weer normaal te laten worden.

Het komt dus allemaal goed…

Hier zijn 3 dames, die het helemaal met me eens zijn:

VRIENDEN

19 april

Waar zou je zijn zonder vrienden?
Geen idee.
Ik denk niet erg ver. Ik vind het heerlijk, dat ik aan alle kanten zo ontzettend gesteund wordt.
Niet alleen door vrienden, maar ook door mijn familie.
Alles is daardoor een stuk lichter.
Vanmorgen was Roosje met me mee.
Wijs en Pier mochten ook mee naar binnen.
Ik lag op het grote apparaat, terwijl zij in de ruimte bij de verpleegkundigen meekeken op de monitoren.
Ik lag een beetje te peinzen, geen hoogstaande literatuur, een beetje aftellen: 30, 29, 28, … en toen ik wist, dat de laatste straal gestraald was, hoorde ik ineens Wijs haar stemmetje door de luidspreker:

OMA, JE BENT KLAAR!

Ik lach daar lekker te lachen.
En dat bedoel ik nou:
Waar zou je zijn zonder je vrienden? Wijs is dan wel mijn kleinkind, maar ook mijn vriendinnetje!
Ik zou er sacherijnig van worden…… Moet er dan ook niet aan denken.

Ik verander daarom de titel van mijn web-log in:

ODE AAN VRIENDSCHAP.

NOG 5

18 april

Rita is klaar. Ik ben heel blij voor haar.

En ik? Ik mag er nog 5!

En hier laat ik het bij voor vandaag!

Ik ga de tuin in.....

WAKKER

17 april
nu lig ik er ook nog 's nachts wakker van.

Eerst maar eens ontspanningsoefeningen doen:
AANSPANNEN… en… ONTSPAN…nee, lukt niet.
Ik kan nog steeds niet slapen.

Een stukje lezen, een kopje thee.
Alvast een boodschappenlijstje maken.

TV-kijken? Nee, toch maar niet.
Computer aan? Nee, lijkt me ook niet gezond.

Krant lezen? Van al die ellende ligt iedereen toch wakker?

Je zou je eigenlijk gewoon aan moeten kleden en een rondje gaan lopen,
maar er lopen zoveel malloten rond in Haarlem. Nee, toch maar niet.
Als het een zwoele zomernacht zou zijn zou ik in de tuin kunnen gaan zitten, een beetje naar de sterren kijken. Maar het is weer hartstikke koud geworden.

Wat doen mensen zoal ’s nachts als ze niet kunnen slapen?
Bij mijn buurman hiernaast brandt om 4 uur het licht nog. Wat doet-ie allemaal?
Is hij nog aan het werk of ligt-ie misschien op de bank te knorren?

Zie ik nog ergens anders licht branden?
Ja, bij de achterburen. Zouden die nu misschien denken: "Hé, de achterbuurvrouw is wakker.
Wat zou die nu aan het doen zijn…"

Dan ga ik maar eens schaapjes tellen:
1...2...3...4...5...6...nog steeds 6.

SEE YOU LATER ALLIGATOR

17 april

Vanmorgen met Marianne naar het AVL gereden. We zijn een kwartier te vroeg, maar dat maakt allemaal niets uit.

Rita komt erbij zitten in de wachtkamer. Ze vertelt, dat ze blaren heeft op de bestraalde plekken. Gelukkig voor haar is morgen de laatste keer....

En vanaf vandaag mag ik er nog 6!!!

Als ik op het apparaat lig begint mijn hart sneller te kloppen. Het is eigenlijk allemaal een beetje eng. Ik probeer mezelf kalm te krijgen door affirmaties: " Je doet het goed, Marlou. Mijn huid houdt zich goed. Alles is goed in mijn wereld..." Het werkt een beetje. Deze laatste bestralingen lijken iets korter. Maar het is alleen niet zo.

We gaan in de Bagelshop lunchen met zalm en frambozensap en kletsen heel wat af. Heel het leven wordt doorgenomen. En dat is nogal wat!

We rijden via de Ringvaart terug. Kopen bij een stalletje langs de weg wat Dahliaknollen voor een kleurtje in de tuin in de herfst. En bij het zwembad koop ik een abonnement voor deze zomer voor het enige buitenzwembad van Haarlem: de Houtvaart. Ik heb grootse plannen.

Als we verder naar huis rijden staat er een swingend CD-tje op met:

See you later, alligator en we zitten heerlijk mee te zingen...

De auto schudt er van heen en weer. Wat een stelletje ouwe nozems!

Maar het helpt wel, de angst is van me af.

Ich geh' einfach immer wieder weiter...

DE LACHENDE BOEDDHA

16 april

Vanmorgen sprak ik mijn buurman Willem op de stoep, terwijl ik op mijn lieve "taxi" Elly wachtte.
"Hoeveel moet je nog?" vroeg hij.
Ik antwoordde: "Ik moet er nog 8 en ik heb er helemaal geen zin meer in…!"
En terwijl ik dat zei, dacht ik: "Dat is helemaal niets voor mij om dat zo te zeggen. Meestal gebruik ik het woord "moeten" niet eens! Ik vervang het door "mogen of willen of kunnen…"
Willem zei meteen daarop, dat ik er na vanmiddag nog maar 7 hoefde. Dat klonk al een stuk prettiger.
En het was feest met Elly: na afloop een heerlijk glas mintthee met een stuk vijgenkoek in het zonnetje bij de Bagelshop hoek Schinkelkade, die ik vorige week met Erika ontdekt heb.
En eenmaal thuis keek ik naar de lachende Boeddha, die achter in mijn tuin lekker zit te genieten van al het goede.
En ik dacht: "Dìt is het natuurlijk: ik houd helemaal niet van lijden en afzien, van verplichtingen of plicht of zwaarte. Ik houd van licht en lucht!"

Willem stond op zijn balkon een sigaretje te roken:
"Nog 7 keer…!" riep hij…

GEEN ZIN MEER!!

15 april

ik heb er he-le-maal geen zin meer in.
Geen zin meer in het AVL, in het bestralingsapparaat.
Geen zin in moeheid. In patiënt zijn. In een verbrande, schrijnende borst.
Een pijnlijke oksel, een licht hoofd. Geen zin in haastige doktoren. In gedoe, in welgemeende adviezen, in enge verhalen, in medicijnen met bijwerkingen.

Gisteren nog zei ik: "Het is allemaal niet zo erg…"
Maar vandaag kom ik daar op terug:
Het is wél erg en ik heb er helemaal geen zin meer in.

Nu niet en nooit niet.

Kortom: nog 8 keer en dan ben ik VRIJ!

de 25 ste

13 april 2007

Nog 8 te gaan. En dan is het feest voorbij.
Vandaag is de laatste dag van de "gewone" bestralingen.
En vanaf maandag krijg ik er nog 8. Het zijn gammastralen.
Ze schijnen erg heftig te zijn.
Iedereen die ik er over spreek heeft er klachten over en bijwerkingen bij: verbranding is de meest voorkomende klacht. Er komen zelfs open wonden voor. Moet ik écht niet aan denken.
Ik zie er wel tegenop, omdat het littekenweefsel nog erg teer is en uitgerekend daarop wordt bestraald. Het voelt nu al zeer aan zonder gammaboost!

Ik hoorde vanmorgen in het AVL, dat de laatste 8 geen gammastralen zijn, maar röntgenstralen. Maandag over een week moet ik zelfs 2 x op en neer voor de bestraling. Nou, daar ga ik een stokje voor steken. Ik ben al zwabberig genoeg!

Wat zal ik blij zijn als alles achter de rug is!
En dan hoef ik nog niet eens een chemokuur.
Jemig, wat zit ik toch te zeuren.
Kom op Lou, pull yourself together…

Lekker was het met Erika een bagel met zalm te eten op het Hoofddorperplein en die zalige, gezonde frambozensap.....

Het is dus niet alleen kommer en kwel!

DE TUIN

Het grote aftellen is begonnen: nog 10 keer, elke dag een keertje minder.
Vanmiddag zie ik pas echt hoe mooi de tuin van het AVL is ontworpen.
Een gedeelte is medicinale tuin: ik zie salie, rozemarijn, thijm en lavendel. Maar ook een hele dikke rij artisjokken.
De binnentuin ziet er op dit moment ook heel mooi verzorgd uit.
Het is nog een beetje te koud, maar ik kan me voorstellen, dat je hier heerlijk op een bankje in de zon kunt sudderen of lezen.
Er zit een vrouw op haar knieën in te werken.
Het lijkt me wel wat om zo lekker in de grond te wroeten.
Wat zeg ik me nou? Ik héb nota bene een tuin.
En samen met Riet een moestuin. Maar daarin werken gaat nog even niet.

Maar als ik het een ander zie doen krijg ik wel een beetje de kriebels.

Ik begin moe te worden. Soms ben ik niet meer vooruit te branden.

Dan voel ik me net een ouwe taart.

Van mijn "collegaas" hoor ik, dat het wel weer over gaat. Het schijnt heel gewoon te zijn. Ze vinden nóg, dat ik het lang heb volgehouden.

Maar nu is de rek er toch echt een beetje uit.

Zo'n tuin, en dan een bed er midden in en dan lekker liggen pitten.

Zoiets zie ik wel zitten! De vogeltjes zingen een liedje op de hoogste tak, in de verte hoor je een kerkklok. Verderop is iemand een struik aan het snoeien. Je hoort alleen maar "knipknipperdeknip..." En verder niets.

En dan, dan komt Morpheus, en die sluit mij warm in de armen.

En wèg ben ik...

Het moet maar even.

BESTRALING NUMMER 22

10 april 2007

We zijn weer terug uit NewCastle.
Ted heeft een prachtige, Engelse begrafenis gehad met veel Hymns, Bloemen en Drank. Hoewel ik nu behoorlijk moe ben ben ik heel blij, dat ik er heen geweest ben. Margaret heeft een heleboel dikke hugs van me gekregen en was zo ontzettend blij, dat we er waren! Ik had het voor geen goud willen missen.
Door de Pasen heb ik 3 dagen AVL-vrij. De huid heeft even kunnen rusten.
Ik heb mijn geest kunnen verzetten en dat heeft me heel goed gedaan.

Vanmorgen heb ik de 22ste bestraling gehad.
Liesbeth is met me mee geweest en het valt me op, dat zodra we aan de cappuccino zijn, ik geen seconde meer aan het hele bestralingsgebeuren denk. We zitten in de koffieshop te kletsen alsof er geen AVL bestaat.
Oostenrijk, Zwitserland…onze roots…
Bestralingen? Nooit van gehoord!

Maar nee, zo steken de feiten natuurlijk niet in elkaar.
Ik heb er nog 11 te gaan, waarvan de laatste 8 gammastralen zijn gericht op een rechthoek bij het operatiegebied. De stippellijnen hiervoor zijn vorige week al gedurende een bijna 3 kwartier durende koude sessie op een simulator aangebracht. Het duurt zo lang, omdat de lijnen heel precies aangebracht dienen te worden: de longen mogen niet geraakt worden tijdens de bestraling en ook de ribben worden beschermd.
Het blijft allemaal heel interessant om mee te mogen maken, maar ik zal toch blij zijn als ik over een week of 2 de vlag mee mag nemen, die Esther vorig jaar voor me gemaakt heeft.

TED GLASS

"Dag ouwe barbershopper!"

Onze vriend Ted is overleden.

Afgelopen zondag heeft hij de strijd op moeten geven.

De bestralingsarts geeft me toestemming om naar de afscheidsplechtigheid te reizen. 
Morgenavond gaan we met de nachtboot naar NewCastle om zaterdagochtend in Gateshead afscheid van hem te nemen. En om Margaret en Andrea  een beetje te kunnen steunen.

Ted zal nooit meer kunnen zingen...

"Dag ouwe barbershopper!"

VROUWENKOOR MALLE BABBE

4 april 2007

Als je iets onder de leden hebt, of hebt gehad, moet je zorgen zoveel mogelijk je gewone leven weer op te pakken.
Leuke dingen doen, gezellige dingen doen, lekkere dingen doen…
Natuurlijk kan niet iedereen dat, omdat je je zo hondsberoerd kunt voelen, dat het er gewoon niet in zit.
Maar ik voel me goed, dus waarom zou ik treurend achter het raam naar buiten gaan zitten kijken hoe daar de zon schijnt…
Zoiets is niets voor mij.
Zelfs als ik een beetje depri ben ga ik er nog op uit. En meestal loop ik "het" er dan wel uit.
Eén van de fijnste dingen is: ZINGEN!
Nu heb ik het geluk, dat ik op een koor zit. Het heet Vrouwenkoor Malle Babbe. Een superkoor onder leiding van een superdirigent, Leny van Schaik. De beste dirigent op het westelijk halfrond. En dat meen ik. Heel inspirerend en betrokken, daar zal ieder koorlid het zonder twijfel mee eens zijn.
Natuurlijk heb ik een tijdje niet mee kunnen zingen, maar toen ik weer aan de slag kon was ik zo gelukkig. Heerlijk, ik kon weer helemaal uit mijn dak gaan. De muziek kwam uit mijn tenen. Ik voelde me net een merel, die op de hoogste tak van een boom zijn liedje zingt: vrij en onbevangen.
Vanmorgen was het weer feest: de wekelijkse repetitie.
We zijn op dit moment ons lustrumconcert in juni aan het voorbereiden.
De meest prachtige liederen mogen we dan zingen.
Om maar wat te noemen: de Motetten van Mendelssohn. Als je daarmee begint, dan treedt er een soort van verslaving op: je wilt MEER!
Of Palestrina, zo prachtig.
En dat mag ik allemaal meemaken. Een hele ochtend vergeet ik alles en ben ik alleen maar met muziek bezig.
Borstkanker? Noooooooit van gehoord! Ik zing en ik zing en ik zing…

Veni, Domine! Veni! Et noli tardare...

RITA

Rita is mijn borstkankercollega. We hebben haar via een gemeenschappelijke vriendin leren kennen en konden het meteen goed met elkaar vinden.

Ze is op dezelfde dag geopereerd als ik. ’s Ochtends hebben we elkaar moed in kunnen spreken.

Dezelfde avond nog kwam ze me heel opgewekt opzoeken.

Stond aan mijn bed met haar armen te wapperen om te laten zien hoe weinig last ze van de operatie had.

Zo’n operatie op dezelfde dag aan dezelfde toestand schept wel een band.

Vooral, omdat zij ook een infectie kreeg aan de wonden. Zij had ook een soort van halve tennisbal onder haar arm van die gore bacterie.

De uitslag van haar tumor was op 1 ding na exact hetzelfde als die van mij. Zij had echter graad 2. Dat wil zeggen, dat de tumor niet zo hard groeide als de mijne. Het voordeel voor haar is hierbij, dat er zeker en vast geen chemo gaat volgen. Er is geen twijfel mogelijk. Ik vind het fijn voor haar, want ze ging er vanuit, dat ze wél chemo moest. We stonden te dansen toen ze het goeie nieuws had gehoord.

Je weet precies waar ze het over heeft. Je hebt aan een half woord genoeg en je kunt zelf eindeloos over je eigen “geval” doorzemelen, zonder dat het de ander teveel wordt.

Minimaal 1 keer in de week reizen we samen naar het AVL. De tijden daar zijn voor ons een beetje aangepast, omdat we allebei uit Haarlem komen.

We hebben ook bij elkaar bij het bestralingsapparaat mogen kijken. Eens zien hoe het er allemaal toegaat zonder zelf het onderwerp te zijn. Eens kijken hoe je daar ligt op dat grote apparaat.

Rita zeurt nooit. Ik vind het dan ook heel fijn om met haar mee te mogen rijden, zoals vandaag.

Haar zwager rijdt ons naar Amsterdam. Het is een goedgeluimde man, er altijd voor in om je een beetje in de maling te nemen. Hij scheurt over de weg, terwijl Rita en ik met elkaar zitten te kletsen. Eenmaal in het ziekenhuis gaat hij zijn eigen gangetje, hij zit wat te lezen en gaat achter de computer zitten.

Ik ga bij Rita kijken hoe het er allemaal voorstaat. Ik zie, dat haar borst gewoon bruin begint te worden. De verpleegster zegt, dat je de bestraling een beetje kunt vergelijken met de zonnestralen. Zie je wel, als ik het apparaat gedag zeg, zeg ik ook altijd : “Dag zonnestraal”.

Vandaag moet er een scan gemaakt worden. Ik mag op de monitor meekijken. Het is heel interessant om te zien hoe een foto opgebouwd wordt. Je krijgt echt een kijkje in iemands lijf: de ribben kun je duidelijk zien. Het hart. De scan wordt vergeleken met een eerder gemaakte scan.

Ik kan niet alles zien, want als Rita klaar is mag ik naar mijn grote vriend, de zonnestraal. Ik hoef vandaag alleen bestraald, lig er dus korter op.

Een bestraling duurt ongeveer een minuut. Dat is wel uit te houden, toch?

En dan, dan is er koffie……

STOER?

2 april 2007

Ja, dat dacht ik de vorige keer: "Wat ben je stoer!"
Ik hoor het mijn zus Cecile zeggen: "Lou, wat ben je stoer!"
Nou, daar is op dit moment niet veel van over.
Ik voel me helemaal niet meer stoer.
’s Ochtends ben ik hartstikke misselijk met pijn in mijn buik.
En ik loop niet meer zo lekker als vorige week.
De handrem zit erop, lijkt het wel. Als je daar doorheen moet lopen word je behoorlijk tegengehouden.
Vanmorgen moest ik al om half 7 op om op tijd in het AVL te zijn.
Ik zeg wel steeds tegen mezelf, dat er miljoenen mensen om half 7 opstaan en in de file terechtkomen, maar gaan die ook ter bestraling?
Niet dat ik zelfmedelijden heb, oh nee, daar doe ik niet aan.
Maar het gaat even niet zoals ik wil.
Ook begint mijn arme borst er roze uit te zien en is heel gevoelig aan het raken. De rozenolie is niet aan te slepen.
Gelukkig was Riet vanmorgen met me mee en samen liepen we ook nog even door de ziekenhuistuin, een ware oase, mooi aangelegd. Ik werd er helemaal rustig van.

Vanmiddag was ik bij de chirurg van het Kennemer Gasthuis.
Hij bood zijn excuses aan, omdat hij niet aanwezig was bij de operatie, terwijl hij had gezegd, dat hij er wel zou zijn.
Dat maakte al met al (én met de ziekenhuisbacterie) voor mij, dat het vertrouwen ver te zoeken was.
Daarbij kwam, dat de assistent, die mij vanmiddag onderzocht voordat de chirurg kwam, me vertelde, dat ze moeilijkheden hadden gehad bij het sluiten van de wond.
Ik heb Stockmann, de chirurg, verteld dat ik niet voor chemo ga. Hij was het gezien de uitslag van Adjuvant!Online met me eens.
Ineens overviel me toch weer grote twijfel: doe ik er wel goed aan? Ben ik wel op de goede weg?
Al met al een dag om maar snel te vergeten en door te gaan waar ik gebleven was. Ich geh einfach immer weiter!
Gelukkig kan ik vanavond bij mijn fanclubje de krachtcentrale aanvragen.

Ik weet zeker, dat ik me dan weer helemaal "appiekim" voel! En stoer...

BESTRALINGEN

31 maart 2007

Dagelijks rijd ik naar Amsterdam naar het AVL voor de bestralingen.
Ik vind het niet erg, mede door de geweldige mensen, die er werken.
Ze tonen compassie en respect. Ze zijn rustig en uiterst professioneel.
Ik heb nog geen moment gehad, dat ik me ongemakkelijk voelde.
Tot nog toe heb ik nergens last van: de bestraalde huid blijft mooi,
ik ben fit en energiek, ik voel me gezond…
Misschien komt het door de heerlijke wandelingen die ik elke dag maak.
Ik weet niet waardoor het komt. Alle liefde, die ik ontvang?
Alle lekkere harinkjes, die we onderweg consumeren?
Iemand van het koor zei woensdag tegen me: “Wat ben je toch stoer!”
Ja, dat zou je kunnen zeggen. Ik voel me af en toe ook stoer.
Ik doe het toch allemaal maar.

Dit is de brief, die ik naar familie en vrienden stuur:

Lieve familie en vrienden,

daar ben ik weer.
Even vertellen hoe het allemaal gaat.
Ik kan daar kort en bondig in zijn: GOED!
Het bestralen valt me tot nog toe 100% mee.
Ik begin zelfs bijna een liefdesband met het apparaat te krijgen.
Elke keer als ik erop lig, zeg ik tegen 'm:
"Dag lieve bestraler, wat fijn, dat je me helemaal gezond maakt!"
Soms zeg ik: "Dag Zonnestraal...."
Daarna lig ik 60 seconden rustig te dromen tot ik er weer af mag.
En dan komt het geheim van de smid: wilde rozenolie van Weleda op de tere delen.
Heerlijk ruikt dat. En het is lekker zacht...
En dan........ gauw weer naar buiten waar de vogeltjes fluiten.
Vanmiddag heb ik een heerlijke strandwandeling gemaakt.
Van die dingen dus.

Ik ben heel blij met jullie steun.
Het gaat daardoor helemaal goed!
Tot de volgende keer....
Veel liefs van
Marlou

OORZAKEN?

In de Herstel en Balans folder, die ik van de oncologische verpleegkundige heb gekregen heb ik iets heel interessants gelezen.

De vraag, die erbij staat is deze:

Heeft u het laatste jaar nog ingrijpende/belangrijke gebeurtenissen meegemaakt? Wilt u aankruisen welke gebeurtenis(sen), anders dan uw ziekte kanker en behandeling het afgelopen jaar bij u heeft/hebben plaatsgevonden? Wilt u bij deze gebeurtenis ook aangeven met een rapportcijfer van 1 t/m 10 hoe ingrijpend deze gebeurtenis voor u was. Het cijfer 1 betekent helemaal niet ingrijpend, het cijfer 10 betekent heel erg ingrijpend.

GEBEURTENIS ERNST
0 verhuizing …….
0 ernstig ongeval …….
0 overlijden van een dierbare …….
0 ernstige ziekte bij een dierbare …….
0 operatie van een dierbare …….
0 huwelijk van uzelf, of van een dierbare …….
0 slachtoffer van geweld, diefstal, etc. …….
0 grote financiële tegenslag …….
0 grote financiële meevaller …….
0 nieuwe baan, afronding studie …….
0 geboorte van een kind / kleinkind …….
0 overlijden van een geliefd huisdier …….
0 verbreken van een hechte vriendschap …….

Nou heb ik inderdaad vorig jaar een ernstig ongeval meegemaakt. Daar kunnen we het allemaal wel over eens zijn. Maar de geboorte van een kind/kleinkind...? Dat snap ik niet helemaal. Waarom staat dit heugelijke feit hiertussen? En ja...ik heb inderdaad een kleinkind gekregen, onze kleine Pier Prosper. Maar ik snap het niet, dat blijkbaar je lichaam dan ineens niet waakzaam is. Nee, daar kan ik met mijn hoofd niet bij.

Dat ongeval, ja, oké. Buiten kijf, oftewel Kuiten bijf, zoals Henry altijd zegt. Daar hoef ik niet eens over te discussiëren. Dat heeft er behoorlijk ingehakt. Dus.

Nou ja, interessante dingen kom je tegen.

Overigens, dat Herstel en Balans programma lijkt me verder wel wat. Voor na de bestralingen en na de vakantie. Maar dan moeten ze dit wel op hun programma hebben:

ALLEMAAL MEERIJDERS

20 maart 2007

Mijn dagelijkse gang naar het AVL wordt heel aangenaam door mijn bijrijders.
Elke dag rijdt er iemand met me mee en ik vind dat heel, heel prettig!
Meestal wordt er iets leuks aan vastgeplakt: een kopje koffie, een lunch, een wandeling.
Het wandelen is iets, wat ik als een soort van plicht ben gaan beschouwen: elke dag minstens een uur.
En als er niemand is om mee te lopen ga ik alleen.
De wandelschoenen aan, de deur achter me dicht en langs het water richting Overveen. Meestal een rondje Elswout om op te laden.
In het boekje, dat ik van de radiotherapeut heb gekregen staat, dat bewegen en frisse lucht in deze periode heel belangrijk zijn.
Daarom mocht ik van Joost een hometrainer lenen.
Daar fiets ik elke dag op tijdens "The flying doctors".
Want alleen maar op een hometrainer fietsen vind ik nogal saai.
Maar het allerlekkerste vind ik het wandelen: Elswout, Middenduin, Koningshof.
Ik woon hier toch wel zo heerlijk, vlak bij allerlei prachtige wandelgebieden.Ook als het regent gaan de wandelschoenen aan. En een grote regenjas.
Als ik dan thuis komt gloeien mijn wangen en ben ik trots op mezelf, dat
ik dit doe.
Het maakt het leven ook een stuk gemakkelijker.
Het maakt dat het een beetje op vakantie lijkt.
Wie had dat gedacht: ik word dagelijks bestraald in het AVL en ik vind het een soort van vakantie. Wat ben ik toch een geluksvogel...

VOEDING EN KANKER

Heeft voeding invloed op het ontstaan of remmen van kanker?
Ik denk van wel.
Wetenschappelijk is eigenlijk alleen bewezen, dat verbrand vlees kankerverwekkend is en dat groente en fruit kankerremmend zijn.
Als je eenmaal met kanker te maken hebt krijg je van alle kanten goeie adviezen.
Dat kan soms wel eens een beetje veel zijn. Er komt namelijk al best wel veel op je dak!
Maar ik luister er tòch naar. Je weet maar nooit!

Zo ben ik dus bezig met gezonde voeding.
Heel prettig vind ik het boek dat ik van Henry kreeg:
"ETEN TEGEN KANKER" de rol van voeding bij het ontstaan van kanker.
Heel fijn geschreven. Toegankelijk en leesbaar voor leken zoals wij!

Dit zijn in het kort de tips in het boek:

In elk geval moeten we 3 voedingsmiddelen opnemen, die het hoogste gehalte aan kankerwerende stoffen bevatten die in de natuur zijn aangetroffen, namelijk: groene thee, soja en kurkuma.
Kankercellen haten kool! Dus allemaal massaal aan de koolslaatjes!
Knoflook en ui doen kanker op de vlucht slaan (en op het koor je buurvrouw!)
Frambozen mmmmmm! en ander kleinfruit, zoals bramen en cranberries.
Omega 3: vette visjes, maar ook walnoten!
Tomaat (de beste vriend van uw prostaat)
Citrusvruchten.
1 glaasje rode wijn per dag.
en…… 25 gram chocolade met een gehalte van 70% cacao.

Nou, dat is allemaal wel te doen, toch?!

En wat dien je te vermijden:

ingelegde voedingsmiddelen
gerookt voedsel
gefrituurd voedsel
bewerkt voedsel
rood vlees

Als iemand een leuk recept heeft voor spruitjes, dan hoor ik het graag!

En wat heel erg goed schijnt te zijn zijn broccolikiemen. Ik kreeg een zakje zaadjes van Riet. Ze had ze bij de zaadhandel in de Spekstraat gekocht.