13/06/2008

FANCLUBJE




Elke maandagavond is voor mij heel speciaal. Dan heb ik mijn FANCLUBJE!!

Nou zul je misschien denken: "Die is mesjogge...! Een fanclub. Hoe dat zo?"
Wel, dat zit zo: 4 jaar geleden was ik een weekeinde in Samaya (een voormalig klooster in de provincie Utrecht) om daar een Spiegelogie workshop mee te maken.
Het woord Spiegelogie is een "uitvinding" van Willem de Ridder en het heeft te maken met jezelf en de ander. De ander is de spiegel, waar je in kijkt. Dat klinkt natuurlijk gek. Maar, als je eenmaal eens zo'n workshop hebt meegemaakt en daarna met een groepje gaat oefenen, dan komt dat zo in je systeem, dat je bijna niet meer anders kunt denken. En je weet waar het over gaat, natuurlijk.
Om te beginnen is je taalgebruik is anders.
Je zult mij niet meer horen zeggen: "Dat lukt me nooit!" of "Dat kan ik niet" of "Ik ben altijd moe" of "Dat moet mij weer gebeuren...." NEE!
Nou was ik daar sowieso altijd al op gespinst, maar nu nog veel meer, door het oefenen met mijn trouwe fans.
Het zijn 6 mensen: Djivan, Erika, Frank, Munira, Frans en Marjolijn. We kennen elkaar nu dus zo'n jaar of 4 en zo goed als elke maandagavond komen we bij één van ons bij elkaar.
We luisteren naar elkaars succesverhalen en we geven elkaar dikke complimenten. En we doen "bestellingen" .

Dit is Willem en onder de foto staat een stukje tekst van hem. En dat wat er staat..... daar gaat het om.





Goed voelen:

Jouw gevoel is heel belangrijk. Sta het helemaal toe.
Geef het even geen naam, maar accepteer het als een fysiek proces in jouw lichaam.
Er gebeurt niets voor niets in jouw lichaam en gevoelens denken niet.
Er bestaan dus geen vervelende of blije gevoelens.
Dat zijn de namen die we er aan geven.
Probeer dat gevoel te omhelzen, zonder het meteen te benoemen.
Alleen het proberen al is voldoende. Het hoeft niet te lukken.
Je hoeft het niet eens te doen.

We hebben geleerd, je goed voelen, daar moet altijd iets voor gebeuren.
Eerst moet je geld krijgen of iemand moet aardig zijn of het moet goed weer zijn, dan pas kan ik me goed voelen.
We hebben altijd een conditie bedacht voor goed voelen.
Ik kan me pas goed voelen als... ken je dat? Belachelijk! Je kan je zo maar goed gaan zitten voelen! Zo van mmm...

Dat gevoel kan je zo maar opwekken, er is niks voor nodig, jij beslist! Nu ga ik me goed zitten voelen... en verdorie het komt nog ook! Jij bent de baas in je eigen lijf, jij kunt voelen wat je wilt! Gevoelens zijn als kleuren. De ene kleur is niet beter dan de andere.
Je kunt van alle kleuren genieten, zodra je echter gaat oordelen dat rood afschuwelijk is, blokkeer je de energie in je lichaam als je iets roods ziet en dat voelt niet echt prettig.

We kennen allemaal die steeds maar doormalende gedachten als: -Ik heb geen netwerk, waardoor ik geen kans heb op een baan, of -Op mijn leeftijd zitten ze niet meer op mij te wachten, of -Ik zak langzaam maar zeker in het moeras.
Geen enkele van die gedachten voelt lekker.
We voorzien gevoelens van dergelijke gedachten.
Als je oefent (probeert) om alleen maar het gevoel te voelen, ben je in staat gevoelens van gedachten los te koppelen.
Zodra je ze loskoppelt ..hoera.. blij komen ze in beweging en hup weg zijn ze.
Gewoon er aan wennen om even je gevoel te voelen.
Zeg regelmatig tegen jezelf dat je vol liefde helemaal open staat voor alles en iedereen, dat je doet wat je het liefst doet, dat je leeft in overvloed en dat je de rust zelf bent.

Ik hoop, dat je de tekst begrijpt en ook gaaf vindt, net als ik.....
Ik heb er heel veel aan. In elke situatie.
Ook toen ik nog midden in de borstkanker situatie zat!







7 comments:

Anonymous said...

Hoi Marlou,

De wereld van Spiegelogie is mij geheel vreemd.
En ik dacht meteen: "Weer zo'n zweverig verhaal."
Maar ik zag laatst het boek van Willem in de bieb liggen, de titel was zoiets als: Handboek Spiegelogie.
Ik denk, dat ik het wel ga lezen. Willem ken ik eigenlijk alleen als verhalen verteller in Ruigoord, onder andere en hij is ook vaak op de radio geweest. Ik vind het wel interessant, wat hij nu weer uitgevogeld heeft....

Groet van Arend

Anonymous said...

Dag Arend,
dank je wel voor je reactie.
Jij lijkt me iemand, die prima in ons fanclubje zou passen!
Het boek kan ik je inderdaad aanraden. Er is ook een CD, die mag je wel van me lenen.
Van Willem mag alles gekopieerd worden. Als je die gehoord hebt, dan zeg jij vast: "Ik bouw met het grootste gemak en vol plezier een boomhut!.

Liefs van Marlou

Anonymous said...

Heeee, zijn jullie er weer!
Blijf even hangen, ik wil ook wat zeggen....

Anonymous said...

Hier is mijn bestelling:

Met het grootste gemak en vol plezier val ik 5 kilo af.
Ik slaap elke nacht als een roos en word de volgende ochtend uitgerust en fit wakker.
Ik straal rust, vrede en optimisme uit.

Heel veel liefs van Hetty.

Anonymous said...

Hoi Hetty.....

en in de fanclub zeggen we dan:

ik hou van je precies zoals je bent en ik steun je helemaal in al je kracht, grootsheid en overvloed aan mogelijkheden.

Mooi toch!

ook van mij heel veel liefs en een prettig weekeinde....

Marlou

Anonymous said...

Wel bijzonder om dit hier te lezen.
Ken die willem niet, maar herken wel de materie. Ik zeg al jaren iedere ochtend tegen mezelf, als ik in de spiegel kijk: goedemorgen, blij je weer te zien, en maak er een goede dag van.
dit is mijn eigen spiegelerij, maar werkt wel.

Dank voor je berichtjes, doen het altijd goed!
Lieve groet Marjolijn (2, haha)

Jelle Droeviger said...

Di, 17-06-2008, 13:03.
Ja, 't is waar. Wat je vóélt, dát ben je. Er is niets zuiverders dan dát... Het is jouw eigen, persoonlijke thermometer.

Jezelf volledig aanvaarden. Kritiek, achterklap en roddel met een slavisch handgebaar mogen wegwuiven, van jezelf. Behouden wat jíj waardevol vindt. Weten dat uiteindelijk eenieder op zoek is naar aanraking en warmte...

Jelle Droeviger.