Gestresst?

.

Voel je je gestresst? Opgejaagd en in de war?

Rusteloos met het gevoel nergens tijd voor te hebben?

Dan heb ik voordat je het weekeinde in gaat een bijzonder muziekje voor je.

Zet het geluid maar redelijk hard. Of doe je "oortjes" in.

Leun even achterover en doe niks.

Alleen je ogen even dicht en geef jezelf de tijd.
Al is het maar een deel.
Al is het maar 2 minuutjes.

Heb je de volle 26 minuten geluisterd? Lukte het om helemaal niks te doen?

Of ben je al weer aan het stressen?

Neem toch eens de tijd. Gewoon... voor jezelf...
Ik ga nu ook even ontstressen en naar Song of the lake luisteren, want van die kleine krolse kat in huis krijg ik zo nu en dan de "senuwe!"